權藍帝 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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2.6 km | 00:15:31 | 05:52/km

日期: 2018-11-24 15:39 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'42" / 05'52" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

1000 / 1000

2

05'52"

(11'34")

05'52" (+00'10")

1000 / 2000

3

03'56"

(15'31")

06'08" (+00'26")

641 / 2641

11月累積里程 : 94.54 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

JennyFu, 紋身張和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'52"	00:11'34"
2.6	06'09"	00:15'31"

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