徐夢婷 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐夢婷屏東
ID 223412

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3.9 km | 00:46:49 | 11:58/km

日期: 2018-11-18 16:36 - 地點: 恆國 - 天氣: 涼爽雨後 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'39" / 11'16" / 11'35" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

12'27" (+01'12")

999 / 999

2

11'14"

(23'41")

11'15"

997 / 1996

3

11'49"

(35'30")

11'45" (+00'30")

1004 / 3001

4

11'19"

(46'49")

12'32" (+01'17")

902 / 3903

走走

11月累積里程 : 10.23 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 933.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	11'16"	00:23'55"
3	11'35"	00:35'30"
3.9	12'26"	00:46'49"

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