17.5 km | 01:31:41 | 05:14/km日期: 2018-11-23 21:02 - 總爬升: 459 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'06" / 05'28" / 05'25" / 04'59" / 05'12" / 05'24" / 05'20" / 04'48" / 05'14" / 05'19" / 05'27" / 04'51" / 05'26" / 05'01" / 05'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'10") | 2699 / 2699 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 4004 / 6703 |
| 3 | | 05'12" | 4034 / 10738 |
| 4 | | 05'12" | 4041 / 14779 |
| 5 | | 05'11" | 2705 / 17484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 267.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'06" | 00:16'06" |
| 4 | 05'28" | 00:21'34" |
| 5 | 05'25" | 00:26'59" |
| 6 | 04'59" | 00:31'58" |
| 7 | 05'12" | 00:37'10" |
| 8 | 05'24" | 00:42'34" |
| 9 | 05'20" | 00:47'54" |
| 10 | 04'48" | 00:52'42" |
| 11 | 05'14" | 00:57'56" |
| 12 | 05'19" | 01:03'15" |
| 13 | 05'27" | 01:08'42" |
| 14 | 04'51" | 01:13'33" |
| 15 | 05'26" | 01:18'59" |
| 16 | 05'01" | 01:24'00" |
| 17 | 05'13" | 01:29'13" |
| 17.5 | 05'07" | 01:31'42" |
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