5.2 km | 00:26:40 | 05:06/km日期: 2018-11-25 15:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'44" / 04'50" / 05'12" / 05'16" / 05'21" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'11") | 422 / 422 |
| 2 | | 04'40" | 427 / 850 |
| 3 | | 04'40" | 435 / 1285 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 430 / 1716 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 413 / 2130 |
| 6 | | 05'02" (+00'22") | 409 / 2539 |
| 7 | | 05'26" (+00'46") | 414 / 2953 |
| 8 | | 05'22" (+00'42") | 409 / 3363 |
| 9 | | 05'14" (+00'34") | 410 / 3774 |
| 10 | | 05'49" (+01'09") | 409 / 4183 |
| 11 | | 05'12" (+00'32") | 409 / 4592 |
| 12 | | 05'00" (+00'20") | 409 / 5002 |
| 13 | | 05'54" (+01'14") | 213 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 370.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'50" | 00:09'34" |
| 3 | 05'12" | 00:14'46" |
| 4 | 05'16" | 00:20'02" |
| 5 | 05'21" | 00:25'23" |
| 5.2 | 05'51" | 00:26'39" |
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