王俊鈞 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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6.1 km | 00:35:35 | 05:48/km

日期: 2014-04-15 17:00 - 天氣: 熱 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'39" / 05'21" / 05'48" / 06'01" / 05'56" / 06'06" / 05'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 霱兒和其他 22 人說推

·

chichi 水哦！

2014-04-15 21:24 ·

kevin 厲害

2014-04-15 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'21"	00:11'00"
3	05'48"	00:16'48"
4	06'01"	00:22'49"
5	05'56"	00:28'45"
6	06'06"	00:34'51"
6.1	05'54"	00:35'35"

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