6.8 km | 00:37:38 | 05:32/km日期: 2018-11-20 22:53 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'19" / 05'27" / 05'50" / 05'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1007 / 1007 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'15" | 1002 / 2010 | 170 / 111 |
| 3 | | 05'17" (+00'02") | 1003 / 3014 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1006 / 4020 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'48" (+00'33") | 1008 / 5029 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1008 / 6037 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'45" (+00'30") | 794 / 6832 | 170 / 101 |
11月累積里程 :
172.03 km 
mizuno wave cruise 13 累積 :
1278.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'19" | 00:16'12" |
| 4 | 05'27" | 00:21'39" |
| 5 | 05'50" | 00:27'29" |
| 6 | 05'28" | 00:32'57" |
| 6.8 | 05'53" | 00:37'38" |
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