鍾敏瑞 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
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3.5 km | 00:20:23 | 05:49/km

日期: 2018-11-24 06:55 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 05'25" / 05'09" / 08'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.86 km

ADIDAS EQUIPMENT 10 累積 : 147.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'25"	00:11'16"
3	05'09"	00:16'25"
3.5	07'55"	00:20'25"

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