小一 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

小一台北市
ID 197927

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6.1 km | 00:39:36 | 06:30/km

日期: 2018-11-26 21:05 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'16" / 06'36" / 06'43" / 06'33" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'08"

(12'38")

06'10"

992 / 1993

3

06'22"

(19'00")

06'17" (+00'07")

1013 / 3006

4

06'36"

(25'36")

06'33" (+00'23")

1006 / 4012

5

06'43"

(32'19")

06'43" (+00'33")

998 / 5011

展開計圈分析

兩個受傷的老人
緩跑🤣🤣🤣

11月累積里程 : 167.92 km

母子鱷魚 3代累積 : 377.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

閃閃, ☃️snow⛄ 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

猛禽旺仔🌸 早安啊
祝福今天的你愉快順心🎈

2018-11-27 09:47 ·

1 個人推

咖啡茵宜蘭星星出來了是宜蘭雨下完後往台北來了的意思嗎？😊
晚安舒眠喔⭐️🌙

2018-11-27 23:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	06'36"	00:25'36"
5	06'43"	00:32'19"
6	06'33"	00:38'52"
6.1	06'40"	00:39'28"

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