9.4 km | 00:57:27 | 06:06/km日期: 2018-11-29 16:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 00'59" / 06'29" / 06'49" / 07'08" / 06'50" / 06'19" / 05'21" / 05'13" / 05'03" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'49") | 402 / 5402 |
| 7 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 6402 |
| 8 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 7402 |
| 9 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 8402 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 9402 |
| 11 | | 04'59" (+00'13") | 12 / 9415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.94 km 
M aero 16 累積 :
1608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'59" | 00:00'59" |
| 2 | 06'29" | 00:07'28" |
| 3 | 06'49" | 00:14'17" |
| 4 | 07'08" | 00:21'25" |
| 5 | 06'50" | 00:28'15" |
| 6 | 06'19" | 00:34'34" |
| 7 | 05'21" | 00:39'55" |
| 8 | 05'13" | 00:45'08" |
| 9 | 05'03" | 00:50'11" |
| 9.4 | 04'29" | 00:52'03" |
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