4.9 km | 00:24:49 | 05:01/km日期: 2018-11-29 19:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'54" / 04'56" / 05'43" / 04'48" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+02'33") | 2 / 2002 |
| 4 | | 05'05" (+00'17") | 41 / 2044 |
| 5 | | 05'44" (+00'56") | 827 / 2872 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 3872 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 4872 |
| 8 | | 04'33" | 68 / 4941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.92 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
591.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'56" | 00:09'50" |
| 3 | 05'43" | 00:15'33" |
| 4 | 04'48" | 00:20'21" |
| 4.9 | 04'44" | 00:24'49" |
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