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    蕭家福 彰化
    ID 258701
    526 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蕭家福
    28.6 km | 01:31:19 | 18.8 km/h
    日期: 2018-11-30 05:45 - 總爬升: 202 m - 地點: 田中.田尾.永靖及社頭鄉間小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(32)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'19"  (03'19")
    		18.09 (-4.69)996 / 996
    2
    03'38"  (06'57")
    		16.74 (-6.04)1009 / 2005
    3
    03'16"  (10'13")
    		18.46 (-4.32)1001 / 3007
    4
    02'56"  (13'09")
    		20.69 (-2.10)1006 / 4013
    5
    02'48"  (15'57")
    		21.56 (-1.23)1001 / 5015
    展開計圈分析
    6
    02'43"  (18'40")
    		22.09 (-0.70)999 / 6014
    7
    02'42"  (21'22")
    		22.781019 / 7034
    8
    02'52"  (24'14")
    		21.05 (-1.73)1004 / 8039
    9
    03'05"  (27'19")
    		19.57 (-3.22)1000 / 9039
    10
    03'15"  (30'34")
    		18.65 (-4.13)1009 / 10049
    11
    03'12"  (33'46")
    		18.85 (-3.94)1001 / 11051
    12
    02'47"  (36'33")
    		21.56 (-1.23)996 / 12048
    13
    03'13"  (39'46")
    		19.35 (-3.43)1036 / 13084
    14
    03'13"  (42'59")
    		18.27 (-4.51)978 / 14062
    15
    02'58"  (45'57")
    		20.22 (-2.56)996 / 15059
    16
    03'24"  (49'21")
    		17.73 (-5.05)1002 / 16061
    17
    03'22"  (52'43")
    		17.91 (-4.87)1002 / 17064
    18
    02'59"  (55'42")
    		20.34 (-2.45)1010 / 18075
    19
    03'12"  (58'54")
    		18.75 (-4.03)995 / 19071
    20
    02'59"  (01:01'53")
    		20.57 (-2.21)1017 / 20089
    21
    03'06"  (01:04'59")
    		19.35 (-3.43)995 / 21084
    22
    03'12"  (01:08'11")
    		18.85 (-3.94)1004 / 22089
    23
    03'11"  (01:11'22")
    		19.15 (-3.64)1011 / 23100
    24
    03'02"  (01:14'24")
    		19.67 (-3.11)992 / 24093
    25
    03'23"  (01:17'47")
    		17.82 (-4.96)1003 / 25096
    26
    03'20"  (01:21'07")
    		18.09 (-4.69)1001 / 26097
    27
    03'33"  (01:24'40")
    		17.14 (-5.64)1011 / 27109
    28
    03'26"  (01:28'06")
    		17.56 (-5.22)1000 / 28110
    29
    02'51"  (01:30'57")
    		11.65 (-11.13)552 / 28662

    好友們大家早安，週五小週末愉快。

    還是騎車吹風去。

    11月累積里程 : 606.54 km
    Android - HTC HTC_D820pi 上傳 | 5 years ago
    謝武龍, 黃明蘋 和其他 76 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    Maggie Huang 家福：早安！運動好心情！
    祝小週末舒心愉快～^^
    2018-11-30 07:42 ·
     2 個人推
    發哥 家福哥早安、騎車吹風舒心愉快
    2018-11-30 08:05 ·
     2 個人推
    林慧君 早上才16℃，好涼啊(我好冷)
    家福哥，早安啊
    2018-11-30 08:57 ·
     1 個人推
    侯忠義 家福兄早
    騎車愉快
    2018-11-30 08:58 ·
     1 個人推
    陳益模 早安～晨騎運動快樂。
    2018-11-30 09:06 ·
     1 個人推
    Judy 家福早安!!
    小週末單車愉快!!
    2018-11-30 09:06 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 家福哥早安😊
    2018-11-30 09:12 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！晨騎運動開心！
    2018-11-30 09:59 ·
     1 個人推
    飛龍 蕭大月收尾長距離騎車運動愉快
    2018-11-30 13:06 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    2018-11-30 15:26 ·
     1 個人推
    黃可晨 家福哥，吹風愉快
    2018-11-30 16:43 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2018-11-30 17:03 ·
     1 個人推
    莊玉麟 晚安，小週末愉快哦~
    2018-11-30 17:32 ·
     1 個人推
    林慧君 家福哥，晚安~
    自從準備全馬，我就完全放棄速度這件事了，哈~ 心境也調整的不錯，畢竟全馬的路還好遙遠😂
    2018-11-30 17:48 ·
     1 個人推
    廖慧婷 家福哥，週末愉快
    2018-11-30 21:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.8-10.3 %
    216.7-2.0 %
    318.4-3.0 %
    420.5-1.0 %
    521.7-1.7 %
    621.83.6 %
    722.62.0 %
    821.3-1.1 %
    919.53.5 %
    1018.5-1.5 %
    1118.85.0 %
    1221.6-1.2 %
    1319.1-2.0 %
    1418.74.2 %
    1520.0-1.3 %
    1618.3-3.7 %
    1717.3-9.5 %
    1820.33.5 %
    1918.8-2.3 %
    2020.1-0.8 %
    2119.5-1.7 %
    2219.1-1.6 %
    2318.92.5 %
    2419.8-2.1 %
    2517.73.5 %
    2618.2-3.2 %
    2716.72.0 %
    2817.7-5.2 %
    28.610.510.2 %

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