王俊鈞 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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5.1 km | 00:30:22 | 05:57/km

日期: 2014-04-15 17:40 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 06'11" / 06'02" / 05'55" / 05'52" / 05'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 霱兒和其他 20 人說推

·

chichi 早點下班跑步，讚哦！

2014-04-15 21:23 ·

kevin 水喔

2014-04-15 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'11"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
4	05'55"	00:23'56"
5	05'52"	00:29'48"
5.1	05'36"	00:30'22"

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