JONES TENG 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
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3.1 km | 00:16:33 | 05:23/km

日期: 2018-11-29 07:05 - 地點: 京都市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal

Pace: 05'14" / 05'22" / 05'30" / 05'42" /

基隆

JONES TENG

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基隆

JONES TENG

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基本訓練
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京都慢跑

11月累積里程 : 201.49 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 430.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃伍棟, JASONSTCHANG 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'22"	00:10'36"
3	05'30"	00:16'06"
3.1	05'26"	00:16'30"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"