10.0 km | 00:56:40 | 05:40/km日期: 2018-12-01 17:18 - 平均心率: 122 - 踏頻: 25641 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'45" / 05'30" / 05'06" / 06'16" / 05'59" / 05'37" / 05'24" / 05'20" / 05'08" / 05'22" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 319.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'30" | 00:12'15" |
| 3 | 05'06" | 00:17'21" |
| 4 | 06'16" | 00:23'37" |
| 5 | 05'59" | 00:29'36" |
| 6 | 05'37" | 00:35'13" |
| 7 | 05'24" | 00:40'37" |
| 8 | 05'20" | 00:45'57" |
| 9 | 05'08" | 00:51'05" |
| 10 | 05'22" | 00:56'27" |
| 10.0 | 05'15" | 00:56'40" |
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