陳惟聖～阿草 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳惟聖～阿草台北市
ID 48507

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陳惟聖～阿草

6.1 km | 00:44:40 | 07:17/km

日期: 2014-04-16 05:23 - 地點: 五股馬路 - 天氣: 微微舒適的風 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 07'01" / 06'57" / 06'57" / 07'08" / 07'44" / 07'39" / 09'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 115.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Kurt Chen, Gabriel 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'57"	00:13'58"
3	06'57"	00:20'55"
4	07'08"	00:28'03"
5	07'44"	00:35'47"
6	07'39"	00:43'26"
6.1	09'13"	00:44'39"

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