11.1 km | 01:18:20 | 07:02/km日期: 2018-11-18 06:27 - 總爬升: 628 m - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 12866 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'12" / 07'14" / 08'34" / 09'25" / 08'05" / 06'40" / 06'20" / 08'19" / 07'35" / 06'24" / 06'38" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'12" | 1001 / 1001 | 171 / 263 |
| 2 | | 07'12" (+05'00") | 1003 / 2004 | 163 / 85 |
| 3 | | 08'31" (+06'19") | 1004 / 3008 | 164 / 71 |
| 4 | | 09'27" (+07'15") | 1001 / 4010 | 143 / 73 |
| 5 | | 08'05" (+05'53") | 1003 / 5014 | 148 / 83 |
| 6 | | 06'35" (+04'23") | 1004 / 6019 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'18" (+04'06") | 1005 / 7025 | 172 / 91 |
| 8 | | 08'18" (+06'06") | 1000 / 8026 | 158 / 75 |
| 9 | | 07'33" (+05'21") | 1001 / 9027 | 171 / 77 |
| 10 | | 06'24" (+04'12") | 1006 / 10034 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'36" (+04'24") | 1002 / 11037 | 175 / 86 |
| 12 | | 06'23" (+04'11") | 122 / 11159 | 171 / 91 |
11月累積里程 : 117.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 07'14" | 00:09'26" |
| 3 | 08'34" | 00:18'00" |
| 4 | 09'25" | 00:27'25" |
| 5 | 08'05" | 00:35'30" |
| 6 | 06'40" | 00:42'10" |
| 7 | 06'20" | 00:48'30" |
| 8 | 08'19" | 00:56'49" |
| 9 | 07'35" | 01:04'24" |
| 10 | 06'24" | 01:10'48" |
| 11 | 06'38" | 01:17'26" |
| 11.1 | 07'20" | 01:18'20" |
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