智源 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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25.0 km | 01:47:04 | 04:16/km | 第99半馬

2018 Polio Run V 前進就對了！

官方成績
日期	2018-12-02
成績	01:47:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:16/km

日期: 2018-12-02 08:21 - 卡路里: 1462 Cal

第三K後速度就拉不上來 , 跟預期的配速差異蠻大的 , 只能選擇放棄 , 體力不足無法負荷20K後的距離 , 下次繼續加油~
參考距離 : 約24.5K

賽後評分: 大會辛苦了~
給 4 星

12月累積里程 : 205.90 km

手動上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 陸劍虹和其他 45 人說推

·

觀看另 16 則留言

2018-12-10 15:12 ·

1 個人推

智源看來要把之前的半馬全都登錄才行 , 有些證書已經回收或是只有電子檔 , 早破百了XD

2018-12-10 15:29 ·

2 個人推

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成績 : 01:07:05

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