6.0 km | 01:09:10 | 11:28/km日期: 2018-12-05 19:47 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 11168 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'40" / 08'33" / 08'33" / 27'23" / 08'59" / 06'46" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+01'58") | 1004 / 1004 | 171 / 67 |
| 2 | | 08'32" (+01'52") | 1001 / 2005 | 172 / 68 |
| 3 | | 08'31" (+01'51") | 1002 / 3008 | 170 / 68 |
| 4 | | 27'16" (+20'36") | 1003 / 4012 | 131 / 27 |
| 5 | | 09'00" (+02'20") | 1008 / 5021 | 215 / 51 |
| 6 | | 06'40" | 1007 / 6028 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
274.39 km 
yy 白9 累積 :
793.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'33" | 00:17'13" |
| 3 | 08'33" | 00:25'46" |
| 4 | 27'23" | 00:53'09" |
| 5 | 08'59" | 01:02'08" |
| 6 | 06'46" | 01:08'54" |
| 6.0 | 10'06" | 01:09'10" |
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