6.7 km | 00:48:45 | 07:17/km日期: 2018-12-06 17:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 9380 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'42" / 06'48" / 06'50" / 06'41" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1003 / 1003 | 189 / 75 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1006 / 2009 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'42" | 1007 / 3017 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1007 / 4024 | 188 / 78 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1004 / 5029 | 188 / 78 |
| 6 | | 06'42" | 1006 / 6035 | 189 / 78 |
| 7 | | 11'13" (+04'31") | 693 / 6728 | 210 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.19 km 
MIZUNO wave impetus 4 累積 :
1540.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'48" | 00:27'22" |
| 5 | 06'50" | 00:34'12" |
| 6 | 06'41" | 00:40'53" |
| 6.7 | 11'20" | 00:48'45" |
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