10.5 km | 00:46:59 | 04:28/km日期: 2018-12-08 12:46 - 平均心率: 100 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'45" / 04'35" / 04'32" / 04'28" / 04'07" / 04'17" / 04'14" / 04'34" / 04'35" / 04'18" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'43") | 1013 / 1013 | 176 / 117 |
| 2 | | 04'31" (+00'26") | 1012 / 2025 | 176 / 125 |
| 3 | | 04'29" (+00'24") | 1006 / 3032 | 175 / 127 |
| 4 | | 04'26" (+00'21") | 1008 / 4040 | 173 / 129 |
| 5 | | 04'05" | 1007 / 5048 | 165 / 148 |
| 6 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 6048 | 167 / 140 |
| 7 | | 04'15" (+00'10") | 1001 / 7049 | 171 / 136 |
| 8 | | 04'33" (+00'28") | 1013 / 8062 | 172 / 127 |
| 9 | | 04'30" (+00'25") | 1002 / 9065 | 173 / 128 |
| 10 | | 04'20" (+00'15") | 1013 / 10078 | 172 / 133 |
| 11 | | 04'36" (+00'31") | 514 / 10592 | 173 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.88 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'35" | 00:09'20" |
| 3 | 04'32" | 00:13'52" |
| 4 | 04'28" | 00:18'20" |
| 5 | 04'07" | 00:22'27" |
| 6 | 04'17" | 00:26'44" |
| 7 | 04'14" | 00:30'58" |
| 8 | 04'34" | 00:35'32" |
| 9 | 04'35" | 00:40'07" |
| 10 | 04'18" | 00:44'25" |
| 10.5 | 04'59" | 00:46'59" |
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