6.1 km | 00:31:41 | 05:11/km日期: 2018-12-06 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'59" / 07'14" / 05'04" / 05'15" / 04'25" / 04'17" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'04") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 28'56" (+25'01") | 122 / 1124 |
| 3 | | 04'03" (+00'08") | 1233 / 2358 |
| 4 | | 21'16" (+17'21") | 70 / 2429 |
| 5 | | 03'55" | 1275 / 3704 |
| 6 | | 18'03" (+14'08") | 83 / 3787 |
| 7 | | 04'21" (+00'26") | 2292 / 6080 |
| 8 | | 05'09" (+01'14") | 25 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'14" | 00:12'13" |
| 3 | 05'04" | 00:17'17" |
| 4 | 05'15" | 00:22'32" |
| 5 | 04'25" | 00:26'57" |
| 6 | 04'17" | 00:31'14" |
| 6.1 | 04'15" | 00:31'41" |
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