8.0 km | 01:04:36 | 08:03/km日期: 2018-12-10 06:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'10" / 10'11" / 07'51" / 09'19" / 14'09" / 09'43" / 08'41" / 12'03" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+04'23") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 10'11" | 00:18'21" |
| 3 | 07'51" | 00:26'12" |
| 4 | 09'19" | 00:35'31" |
| 5 | 14'09" | 00:49'40" |
| 6 | 09'43" | 00:59'23" |
| 7 | 08'41" | 01:08'04" |
| 8 | 12'03" | 01:20'07" |
| 8.0 | 49'32" | 01:20'40" |
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