5.1 km | 00:38:54 | 07:38/km日期: 2018-12-11 17:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'10" / 07'41" / 07'44" / 07'40" / 07'04" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'41" | 00:15'51" |
| 3 | 07'44" | 00:23'35" |
| 4 | 07'40" | 00:31'15" |
| 5 | 07'04" | 00:38'19" |
| 5.1 | 06'23" | 00:38'56" |
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