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 |  16.0 km | 01:32:45 | 05:48/km日期: 2012-12-02 14:28 - 總爬升: 387 m - 地點: 靜心湖+園區+交大 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% Pace: 06'26" / 06'14" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'35" / 05'21" / 06'02" / 06'07" / 05'48" / 06'17" / 06'02" / 05'39" / 05'14" / 石門水庫半馬前最後一次LSD.... 本想跑18k以上... 天雨路滑又有點冷... 就隨便跑一跑0.0 12月累積里程 : 143.40 km  ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1022.1 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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