mickchiu 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
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10.0 km | 01:14:11 | 07:24/km

日期: 2018-12-08 17:15 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'28" / 07'20" / 07'11" / 07'47" / 06'42" / 07'04" / 07'11" / 07'29" / 07'48" / 07'46" / 24'30" /

12月累積里程 : 82.06 km

XT 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'20"	00:14'48"
3	07'11"	00:21'59"
4	07'47"	00:29'46"
5	06'42"	00:36'28"
6	07'04"	00:43'32"
7	07'11"	00:50'43"
8	07'29"	00:58'12"
9	07'48"	01:06'00"
10	07'46"	01:13'46"
10.0	24'30"	01:14'11"

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