3.9 km | 00:25:03 | 06:30/km日期: 2018-12-13 19:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'47" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 851 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.03 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5621.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'47" | 00:19'36" |
| 3.9 | 06'25" | 00:25'04" |
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