Lawrence Huang 2014/04/14 訓練日誌

Lawrence Huang 台南
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Lawrence Huang

10.1 km | 00:56:48 | 05:37/km

日期: 2014-04-14 17:24 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 04'56" / 05'12" / 05'08" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 06'03" /

4月累積里程 : 84.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿亮, 洄瀾揪ㄞ走和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'12"	00:10'08"
3	05'08"	00:15'16"
4	05'40"	00:20'56"
5	05'40"	00:26'36"
6	05'48"	00:32'24"
7	05'40"	00:38'04"
8	05'56"	00:44'00"
9	06'08"	00:50'08"
10	06'00"	00:56'08"
10.1	06'00"	00:56'48"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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