joe chuang 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

joe chuang 台北市
ID 111600

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6.1 km | 00:28:52 | 04:44/km

日期: 2014-04-09 20:09 - 地點: 仁愛國小 - 天氣: NICE - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 08'09" / 08'23" / 11'13" / 12'50" /

台北市

joe chuang

·

強迫自己出來跑跑~

4月累積里程 : 39.65 km

NIKE 沉橘累積 : 148.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Hsinmingchen, zs wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'23"	00:16'32"
3	11'13"	00:27'45"
3.1	15'47"	00:28'52"

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