15.0 km | 01:27:35 | 05:50/km日期: 2018-12-18 05:31 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 17638 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'01" / 07'01" / 05'50" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'21" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'26" / 05'41" / 07'11" / 06'58" / 450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'56") | 1000 / 1000 | 181 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+01'59") | 1000 / 2001 | 183 / 77 |
| 3 | | 05'50" (+00'45") | 1003 / 3004 | 202 / 84 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1005 / 4010 | 208 / 88 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1001 / 5011 | 210 / 89 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 6012 | 210 / 88 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 1004 / 7017 | 210 / 89 |
| 8 | | 05'07" (+00'02") | 1003 / 8020 | 213 / 91 |
| 9 | | 05'05" | 1002 / 9022 | 214 / 91 |
| 10 | | 05'05" | 1001 / 10024 | 214 / 91 |
| 11 | | 05'06" (+00'01") | 1008 / 11033 | 214 / 91 |
| 12 | | 05'23" (+00'18") | 1008 / 12041 | 206 / 89 |
| 13 | | 05'38" (+00'33") | 1007 / 13048 | 203 / 87 |
| 14 | | 07'11" (+02'06") | 1005 / 14053 | 188 / 73 |
| 15 | | 07'02" (+01'57") | 1001 / 15055 | 184 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.90 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'01" | 00:14'02" |
| 3 | 05'50" | 00:19'52" |
| 4 | 05'27" | 00:25'19" |
| 5 | 05'21" | 00:30'40" |
| 6 | 05'24" | 00:36'04" |
| 7 | 05'21" | 00:41'25" |
| 8 | 05'09" | 00:46'34" |
| 9 | 05'06" | 00:51'40" |
| 10 | 05'06" | 00:56'46" |
| 11 | 05'06" | 01:01'52" |
| 12 | 05'26" | 01:07'18" |
| 13 | 05'41" | 01:12'59" |
| 14 | 07'11" | 01:20'10" |
| 15 | 06'58" | 01:27'08" |
| 15.0 | 264'42" | 01:27'35" |
留言 
展開計圈分析
