10.3 km | 00:54:37 | 05:17/km日期: 2018-12-15 05:41 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 06'01" / 04'48" / 04'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'32") | 321 / 10321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.41 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'09" | 00:16'11" |
| 4 | 05'11" | 00:21'22" |
| 5 | 05'17" | 00:26'39" |
| 6 | 05'15" | 00:31'54" |
| 7 | 05'09" | 00:37'03" |
| 8 | 06'01" | 00:43'04" |
| 9 | 04'48" | 00:47'52" |
| 10 | 04'44" | 00:52'36" |
| 10.3 | 06'16" | 00:54'37" |
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