6.2 km | 00:37:26 | 06:03/km日期: 2018-12-19 22:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'52" / 06'09" / 06'18" / 06'07" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'52") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.27 km 
saucony Zealot ISO 2 累積 :
1108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 06'09" | 00:23'51" |
| 5 | 06'18" | 00:30'09" |
| 6 | 06'07" | 00:36'16" |
| 6.2 | 06'29" | 00:37'27" |
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