王培堂 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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8.7 km | 01:00:36 | 06:58/km

日期: 2014-03-13 18:01 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 08'04" / 07'20" / 06'32" / 06'28" / 06'48" / 06'52" / 07'04" / 06'36" / 07'10" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'20"	00:15'24"
3	06'32"	00:21'56"
4	06'28"	00:28'24"
5	06'48"	00:35'12"
6	06'52"	00:42'04"
7	07'04"	00:49'08"
8	06'36"	00:55'44"
8.7	07'10"	01:00'36"

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