MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林景聰
高雄
ID 58854
96 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林景聰
全馬
|
03:54:57
|
05:30/km
|
第52馬
2018 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2018-12-23
成績
03:54:57
總名次
192 / 2738
分組名次
42 / 657
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'28")
00:23'28"
00:48'35"
10 km
(00:48'35")
00:25'07" (+01'39")
15 km
(01:13'49")
00:25'14" (+01'46")
00:52'04" (+03'29")
20 km
(01:40'39")
00:26'50" (+03'22")
25 km
(02:08'00")
00:27'21" (+03'53")
01:00'05" (+11'30")
30 km
(02:40'44")
00:32'44" (+09'16")
35 km
(03:09'40")
00:28'56" (+05'28")
00:57'29" (+08'54")
40 km
(03:38'13")
00:28'33" (+05'05")
Finish
(03:54:57)
日期:
2018-12-23 06:20
-
卡路里:
2109 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'43"
(04'43")
04'49" (+00'13")
976 / 976
2
04'56"
(09'39")
04'37" (+00'01")
1067 / 2044
3
04'22"
(14'01")
04'36"
946 / 2990
4
04'45"
(18'46")
04'44" (+00'08")
1003 / 3994
5
04'56"
(23'42")
04'39" (+00'03")
1057 / 5051
展開計圈分析
6
04'55"
(28'37")
04'53" (+00'17")
1004 / 6056
7
05'15"
(33'52")
05'14" (+00'38")
1000 / 7057
8
05'04"
(38'56")
05'02" (+00'26")
1005 / 8062
9
04'56"
(43'52")
04'54" (+00'18")
1005 / 9067
10
05'04"
(48'56")
05'02" (+00'26")
1004 / 10071
11
05'05"
(54'01")
05'01" (+00'25")
1010 / 11081
12
04'54"
(58'55")
04'56" (+00'20")
990 / 12072
13
05'14"
(01:04'09")
05'11" (+00'35")
1009 / 13081
14
04'59"
(01:09'08")
04'57" (+00'21")
1006 / 14088
15
05'06"
(01:14'14")
05'05" (+00'29")
1002 / 15091
16
05'34"
(01:19'48")
05'37" (+01'01")
990 / 16082
17
05'17"
(01:25'05")
05'13" (+00'37")
1011 / 17094
18
05'21"
(01:30'26")
05'18" (+00'42")
1007 / 18101
19
05'14"
(01:35'40")
05'16" (+00'40")
992 / 19094
20
05'28"
(01:41'08")
05'27" (+00'51")
1000 / 20095
21
05'07"
(01:46'15")
05'02" (+00'26")
1016 / 21111
22
05'15"
(01:51'30")
05'17" (+00'41")
991 / 22103
23
05'55"
(01:57'25")
05'51" (+01'15")
1010 / 23114
24
05'33"
(02:02'58")
05'30" (+00'54")
1007 / 24121
25
05'59"
(02:08'57")
05'59" (+01'23")
999 / 25121
26
05'25"
(02:14'22")
05'26" (+00'50")
995 / 26117
27
06'36"
(02:20'58")
06'32" (+01'56")
1007 / 27124
28
05'28"
(02:26'26")
05'29" (+00'53")
996 / 28121
29
09'54"
(02:36'20")
09'54" (+05'18")
999 / 29121
30
05'05"
(02:41'25")
05'03" (+00'27")
1006 / 30127
31
05'29"
(02:46'54")
05'24" (+00'48")
1012 / 31140
32
05'59"
(02:52'53")
05'57" (+01'21")
1003 / 32144
33
05'27"
(02:58'20")
05'27" (+00'51")
998 / 33142
34
06'23"
(03:04'43")
06'25" (+01'49")
992 / 34135
35
05'37"
(03:10'20")
05'34" (+00'58")
1006 / 35142
36
05'30"
(03:15'50")
05'32" (+00'56")
993 / 36135
37
06'12"
(03:22'02")
06'08" (+01'32")
1008 / 37144
38
05'42"
(03:27'44")
05'39" (+01'03")
1007 / 38151
39
05'55"
(03:33'39")
05'52" (+01'16")
1005 / 39157
40
05'27"
(03:39'06")
05'25" (+00'49")
1005 / 40163
41
05'37"
(03:44'43")
05'37" (+01'01")
999 / 41163
42
05'51"
(03:50'34")
05'51" (+01'15")
997 / 42160
43
04'32"
(03:55'06")
05'29" (+00'53")
826 / 42987
賽後評分:
👍
給 5 星
12月累積里程 :
321.00 km
adidas tokumi sen 累積 :
939.8 km
Android - Sony C6502 上傳
| 5 years ago
梁燕邦
,
楊辰星
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'49"
00:09'39"
3
04'26"
00:14'05"
4
04'46"
00:18'51"
5
04'37"
00:23'28"
6
04'56"
00:28'24"
7
05'13"
00:33'37"
8
04'59"
00:38'36"
9
04'56"
00:43'32"
10
05'03"
00:48'35"
11
05'06"
00:53'41"
12
04'54"
00:58'35"
13
05'09"
01:03'44"
14
05'00"
01:08'44"
15
05'05"
01:13'49"
16
05'33"
01:19'22"
17
05'14"
01:24'36"
18
05'20"
01:29'56"
19
05'14"
01:35'10"
20
05'29"
01:40'39"
21
05'00"
01:45'39"
22
05'20"
01:50'59"
23
05'49"
01:56'48"
24
05'34"
02:02'22"
25
05'38"
02:08'00"
26
05'47"
02:13'47"
27
06'28"
02:20'15"
28
05'32"
02:25'47"
29
09'51"
02:35'38"
30
05'06"
02:40'44"
31
05'23"
02:46'07"
32
05'57"
02:52'04"
33
05'34"
02:57'38"
34
06'25"
03:04'03"
35
05'37"
03:09'40"
36
05'30"
03:15'10"
37
06'06"
03:21'16"
38
05'43"
03:26'59"
39
05'32"
03:32'31"
40
05'42"
03:38'13"
41
05'29"
03:43'42"
42
05'59"
03:49'41"
42.8
06'31"
03:55'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:54:57 | 05:30/km | 第52馬
adidas tokumi sen 累積 : 939.8 km
展開計圈分析
留言 
