kobryant888 2014/04/23 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.1 km | 00:43:52 | 04:19/km

日期: 2014-04-23 18:55 - 地點: NCTU - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 04'37" / 04'39" / 04'35" / 04'33" / 04'26" / 04'18" / 04'12" / 04'01" / 04'07" / 03'57" / 03'14" /

4月累積里程 : 158.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'39"	00:09'16"
3	04'35"	00:13'51"
4	04'33"	00:18'24"
5	04'26"	00:22'50"
6	04'18"	00:27'08"
7	04'12"	00:31'20"
8	04'01"	00:35'21"
9	04'07"	00:39'28"
10	03'57"	00:43'25"
10.1	03'13"	00:43'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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