張世儒 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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5.4 km | 01:14:37 | 13:42/km

日期: 2018-12-28 14:32 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'33" / 01'03" / 14'47" / 15'22" / 12'55" / 12'53" / 04'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 246.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李百信, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'33"	00:15'33"
2	01'03"	00:16'36"
3	14'47"	00:31'23"
4	15'22"	00:46'45"
5	12'55"	00:59'40"
6	12'53"	01:12'33"
5.4	-3'-38"	01:14'35"

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