Bing Cheng 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bing Cheng 彰化
ID 9275

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7.5 km | 00:42:44 | 05:43/km

日期: 2012-12-06 18:00 - 地點: 體育場 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55%

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'51" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 05'54" / 05'31" /

12月累積里程 : 95.56 km

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林順澤, 阿璋和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

張仁煌是我外甥,下次介紹認識

2012-12-06 21:43 ·

qi1566 恩

2012-12-06 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'51"	00:16'32"
4	05'54"	00:22'26"
5	05'58"	00:28'24"
6	05'52"	00:34'16"
7	05'54"	00:40'10"
7.5	05'31"	00:42'44"

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