2.4 km | 00:14:14 | 05:58/km日期: 2018-12-26 21:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'22" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 400 / 400 |
| 2 | | 19'44" (+15'53") | 75 / 475 |
| 3 | | 04'02" (+00'11") | 400 / 875 |
| 4 | | 15'43" (+11'52") | 95 / 971 |
| 5 | | 04'05" (+00'14") | 400 / 1371 |
| 6 | | 15'45" (+11'54") | 95 / 1466 |
| 7 | | 04'08" (+00'17") | 400 / 1866 |
| 8 | | 15'55" (+12'04") | 94 / 1960 |
| 9 | | 04'10" (+00'19") | 400 / 2360 |
| 10 | | 06'02" (+02'11") | 19 / 2379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 2.4 | 04'04" | 00:14'14" |
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