5.1 km | 00:37:36 | 07:23/km日期: 2019-01-01 14:57 - 地點: 好地方 - 天氣: 好 - 平均心率: 146 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'36" / 07'05" / 07'59" / 07'18" / 07'05" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.74 km 
adidas adizero W 累積 :
947.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'05" | 00:14'41" |
| 3 | 07'59" | 00:22'40" |
| 4 | 07'18" | 00:29'58" |
| 5 | 07'05" | 00:37'03" |
| 5.1 | 06'11" | 00:37'36" |
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