張魚 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

張魚台南
ID 293143

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4.9 km | 01:13:51 | 15:11/km

日期: 2019-01-02 18:48 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 15'44" / 14'06" / 14'45" / 16'04" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

15'33" (+01'19")

997 / 997

2

14'19"

(29'50")

14'14"

1005 / 2002

3

14'45"

(44'35")

14'47" (+00'33")

997 / 3000

4

15'43"

(01:00'18")

15'45" (+01'31")

997 / 3997

5

12'37"

(01:12'55")

14'41" (+00'27")

858 / 4856

1月累積里程 : 182.90 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

England Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	14'06"	00:29'50"
3	14'45"	00:44'35"
4	16'04"	01:00'39"
4.9	14'15"	01:12'55"

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