10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km日期: 2019-01-01 17:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 05'37" / 06'24" / 05'45" / 05'08" / 05'08" / 05'05" / 04'55" / 04'46" / 04'48" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
187.42 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'24" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 05'08" | 00:22'54" |
| 5 | 05'08" | 00:28'02" |
| 6 | 05'05" | 00:33'07" |
| 7 | 04'55" | 00:38'02" |
| 8 | 04'46" | 00:42'48" |
| 9 | 04'48" | 00:47'36" |
| 10 | 04'47" | 00:52'23" |
| 10.0 | 03'38" | 00:52'27" |
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