5.0 km | 01:14:24 | 14:45/km日期: 2019-01-05 07:47 - 地點: 湖內 - 天氣: 晴 - 平均心率: 77 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 15'50" / 13'22" / 16'33" / 15'14" / 12'59" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
329.13 km 
亞瑟士 虎走4代 累積 :
80.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 13'22" | 00:29'12" |
| 3 | 16'33" | 00:45'45" |
| 4 | 15'14" | 01:00'59" |
| 5 | 12'59" | 01:13'58" |
| 5.0 | 11'56" | 01:14'24" |
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