李春興 2019/01/01 訓練日誌

李春興台南
ID 76291

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李春興

11.0 km | 02:02:58 | 11:12/km

日期: 2019-01-01 06:14 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 118

Pace: 17'27" / 15'19" / 10'50" / 10'04" / 08'40" / 08'48" / 11'16" / 08'07" / 11'49" / 11'43" / 09'07" /

1月累積里程 : 241.83 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李同湖, 吳月鳳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'27"	00:17'27"
2	15'19"	00:32'46"
3	10'50"	00:43'36"
4	10'04"	00:53'40"
5	08'40"	01:02'20"
6	08'48"	01:11'08"
7	11'16"	01:22'24"
8	08'07"	01:30'31"
9	11'49"	01:42'20"
10	11'43"	01:54'03"
11.0	09'06"	02:02'58"

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