Benson Cheng 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Cheng 台中
ID 9637

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6.4 km | 00:31:35 | 04:54/km

日期: 2014-04-23 22:48 - 地點: 東海別墅周邊 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 04'30" / 05'19" / 05'20" / 04'39" / 04'58" / 04'47" / 04'13" /

台中

Benson Cheng

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飄著微微細雨的減量跑

4月累積里程 : 101.75 km

New Balance 890 V3 累積 : 1312.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 許淑貞和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'19"	00:09'49"
3	05'20"	00:15'09"
4	04'39"	00:19'48"
5	04'58"	00:24'46"
6	04'47"	00:29'33"
6.4	04'11"	00:31'25"

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