lonlon 2012/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

lonlon 桃園
ID 8150

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7.0 km | 00:36:41 | 05:14/km

日期: 2012-11-21 05:06 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'08" / 05'23" / 05'16" / 05'10" / 04'49" / 04'47" / 05'10" /

11月累積里程 : 51.77 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1034.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'23"	00:11'31"
3	05'16"	00:16'47"
4	05'10"	00:21'57"
5	04'49"	00:26'46"
6	04'47"	00:31'33"
7.0	05'10"	00:36'41"

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