2.4 km | 00:09:48 | 04:06/km日期: 2019-01-07 20:31 - 地點: 九龍灣運動場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 03'44" / 04'14" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 398 / 398 |
| 2 | | 03'50" (+00'22") | 397 / 795 |
| 3 | | 03'58" (+00'30") | 398 / 1193 |
| 4 | | 04'12" (+00'44") | 389 / 1583 |
| 5 | | 04'14" (+00'46") | 389 / 1973 |
| 6 | | 04'22" (+00'54") | 389 / 2362 |
| 7 | | 15'31" (+12'03") | 21 / 2383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.09 km 
Asics 日本版虎爪 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 04'14" | 00:07'58" |
| 2.4 | 04'49" | 00:09'49" |
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