Charlie Huang 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Huang 台北市
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6.2 km | 00:33:44 | 05:28/km

日期: 2014-04-25 05:57 - 地點: 天母磺溪旁步道 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 05'53" / 05'26" / 05'30" / 05'21" / 05'27" / 05'21" / 05'02" /

至善馬請減量減速跑，跑完伸展最重要!

4月累積里程 : 209.02 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 洄瀾揪ㄞ走和其他 40 人說推

·

tien 加油囉！學弟！

2014-04-25 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	05'30"	00:16'49"
4	05'21"	00:22'10"
5	05'27"	00:27'37"
6	05'21"	00:32'58"
6.2	05'00"	00:33'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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