8.0 km | 00:40:05 | 05:00/km日期: 2019-01-08 18:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'13" / 05'04" / 04'57" / 04'52" / 04'49" / 04'46" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'01") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'13" | 00:10'49" |
| 3 | 05'04" | 00:15'53" |
| 4 | 04'57" | 00:20'50" |
| 5 | 04'52" | 00:25'42" |
| 6 | 04'49" | 00:30'31" |
| 7 | 04'46" | 00:35'17" |
| 8 | 04'47" | 00:40'04" |
| 8.0 | 04'04" | 00:40'06" |
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