陳祖湘 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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9.2 km | 01:10:32 | 07:42/km

日期: 2019-01-10 19:00 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'43" / 08'46" / 07'40" / 07'33" / 07'25" / 07'23" / 07'32" / 07'38" / 08'35" / 06'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 371.46 km

二代Y拖水藍39號─1 累積 : 1216.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

台灣富裕-發, 恰克黃_百錬成鋼和其他 16 人說推

·

葉竹山晚安你好棒👍

2019-01-10 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'46"	00:15'29"
3	07'40"	00:23'09"
4	07'33"	00:30'42"
5	07'25"	00:38'07"
6	07'23"	00:45'30"
7	07'32"	00:53'02"
8	07'38"	01:00'40"
9	08'35"	01:09'15"
9.2	06'45"	01:10'17"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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