Po-Wei Chou 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
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6.0 km | 00:33:10 | 05:29/km

日期: 2014-04-25 06:31 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'29" / 05'50" / 05'30" / 05'32" / -1'-36" /

4月累積里程 : 126.40 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 834.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

貮捌, 吳崇安(Vic) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'29"	00:16'21"
4	05'50"	00:22'11"
5	05'30"	00:27'41"
6	05'32"	00:33'13"
6.0	-1'-23"	00:33'10"

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