11.1 km | 00:51:25 | 04:37/km日期: 2019-01-11 17:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 8608 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'44" / 05'03" / 04'54" / 04'40" / 04'56" / 04'45" / 04'24" / 04'23" / 04'12" / 04'08" / 03'45" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+02'04") | 1002 / 1002 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'02" (+01'19") | 1001 / 2004 | 171 / 115 |
| 3 | | 04'52" (+01'09") | 1004 / 3008 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'40" (+00'57") | 1008 / 4017 | 172 / 123 |
| 5 | | 04'51" (+01'08") | 1001 / 5018 | 159 / 129 |
| 6 | | 04'44" (+01'01") | 1002 / 6021 | 156 / 135 |
| 7 | | 04'26" (+00'43") | 1003 / 7024 | 164 / 137 |
| 8 | | 04'20" (+00'37") | 1004 / 8029 | 177 / 129 |
| 9 | | 04'10" (+00'27") | 1004 / 9033 | 174 / 137 |
| 10 | | 04'04" (+00'21") | 1004 / 10038 | 166 / 146 |
| 11 | | 03'43" | 1004 / 11042 | 150 / 178 |
| 12 | | 03'39" | 127 / 11170 | 124 / 219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.74 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'03" | 00:10'47" |
| 3 | 04'54" | 00:15'41" |
| 4 | 04'40" | 00:20'21" |
| 5 | 04'56" | 00:25'17" |
| 6 | 04'45" | 00:30'02" |
| 7 | 04'24" | 00:34'26" |
| 8 | 04'23" | 00:38'49" |
| 9 | 04'12" | 00:43'01" |
| 10 | 04'08" | 00:47'09" |
| 11 | 03'45" | 00:50'54" |
| 11.1 | 03'47" | 00:51'23" |
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